洗腎可以喝雞精嗎？腎臟病患的蛋白質補充秘訣

洗腎患者在飲食上需要特別注意，例如常見的疑問「洗腎可以喝雞精嗎？」，答案是否定的。因為雞精、人參精、蜆精等濃縮補品，鉀、磷和鈉含量都偏高，容易加重腎臟負擔，並不適合洗腎患者食用。洗腎患者應該選擇低鉀、低磷、低鈉的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、豆腐等，並適當補充維生素和礦物質。建議諮詢醫師或營養師，制定適合的個人飲食計畫，確保飲食安全有效。

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洗腎可以喝雞精嗎？

洗腎患者的飲食管理需要格外謹慎，因為腎臟功能受損，無法有效地代謝體內多餘的鉀、磷和鈉等物質。而雞精雖然富含蛋白質和胺基酸，但它也含有高濃度的鉀、磷和鈉，對於洗腎患者來說，這些成分都是需要嚴格控制的。過多的鉀會加重腎臟的負擔，導致高血鉀症，進而引發心律不整、肌肉無力等問題；高磷會增加腎臟磷代謝的負擔，容易造成骨骼病變、血管硬化等問題；高鈉則會加重腎臟的負擔，導致水腫、高血壓等問題。因此，洗腎患者不建議喝雞精。

除了雞精之外，許多常見的補品，例如人參精、蜆精、滴雞精、藥膳湯、精力湯、濃縮果汁等，也含有較高的鉀、磷和鈉，不適合洗腎患者食用。即使是看似健康的生菜，也可能含有高鉀，需要謹慎選擇。

洗腎患者的飲食需要以低鉀、低磷、低鈉為原則，並控制蛋白質的攝取量。建議選擇低鉀、低磷、低鈉的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、豆腐等。同時，也要適當補充維生素和礦物質，以維持身體的正常運作。

如果您有親朋好友正在接受洗腎治療，請避免送他們雞精等高鉀、高磷、高鈉的補品。您可以選擇一些適合洗腎患者食用的營養補充品，例如低鉀、低磷、低鈉的蛋白質粉、維生素和礦物質補充劑等。

請務必諮詢您的醫師或營養師，制定適合您的個人飲食計畫，以確保您的飲食安全有效！

喝雞精有什麼好處?

雞精富含蛋白質、胺基酸、維生素和礦物質，可以為人體提供多種營養，對於不同族群來說，雞精的功效也略有不同。

• 一般健康的人： 喝雞精或滴雞精的效果等同於額外補充蛋白質，就像是多吃1、2塊雞肉。建議直接食用雞肉，可以同時攝取其他營養，例如脂肪、維生素B群等，更能滿足身體所需。
• 疲勞、生病或高齡長輩： 飲用雞精可以幫助身體快速吸收營養，有助於提升體力、增強抵抗力。這是因為雞精中的蛋白質和胺基酸更容易被人體消化吸收，可以減輕腸胃負擔，同時為身體提供能量和營養，幫助恢復體力。
• 無法正常咀嚼、飲食，僅能飲用流質食物者： 經歷大手術病患、孕婦等，需要額外補充蛋白質、胺基酸，飲用雞精對於維持生理機能有一定程度的幫助。雞精的營養成分可以幫助維持肌肉量、提升免疫力，並補充孕婦和手術後患者所需的營養，促進傷口癒合。

需要注意的是，雞精並非萬靈丹，它只能作為營養補充品，並不能取代均衡的飲食。建議在食用雞精的同時，也要注意日常飲食的營養均衡，才能維持身體健康。

洗腎可以喝雞精嗎. Photos provided by unsplash

雞精、蜆精、人蔘精的陷阱

許多慢性腎臟病患者常會詢問是否可以喝雞精、蜆精或人蔘精來補充營養。這些濃縮營養品看似方便又營養豐富，但對於腎臟病患者來說，卻可能是一項隱藏的健康風險。雞精、蜆精、人蔘精等產品通常以雞肉、蜆肉或人蔘等食材經過長時間熬煮或萃取製成，雖然富含蛋白質、胺基酸、維生素和礦物質，但同時也含有高量的鈉、鉀和磷等礦物質，這些物質對於腎臟功能不佳的患者來說，都是需要嚴格控制的。

當腎臟功能下降時，身體無法有效地排出這些過量的礦物質，容易造成體內電解質失衡，進而引發高血壓、水腫、心律不整等問題，甚至加重腎臟負擔，加速腎功能惡化。因此，慢性腎臟病患者應避免攝取高鈉、高鉀、高磷的食物，包括雞精、蜆精、人蔘精等濃縮營養品。

除了高鈉、高鉀、高磷之外，雞精、蜆精、人蔘精也可能含有較高的蛋白質含量。對於腎臟病患者來說，蛋白質的攝取量需要根據腎功能狀況進行調整，過量的蛋白質攝取會加重腎臟的負擔，導致腎功能進一步下降。因此，慢性腎臟病患者在選擇營養補充品時，應選擇低蛋白、低鈉、低鉀、低磷的產品，並諮詢營養師的專業建議，以確保攝取的營養素符合個人需求，避免對腎臟造成負擔。

洗腎前後蛋白質需求量大不同

洗腎患者的蛋白質需求量會因個人情況而有所不同，例如年齡、體重、活動量、營養狀況等因素都會影響蛋白質的需求。一般而言，洗腎患者的蛋白質需求量會比一般人高，這是因為洗腎會造成蛋白質流失，而身體需要更多的蛋白質來修復受損的組織和維持正常的生理機能。

洗腎前，一般人每天的蛋白質需求量約為每公斤體重 0.8 公克，也就是說，一個體重 60 公斤的人，每天需要 48 公克的蛋白質。但洗腎患者的蛋白質需求量則會增加到每公斤體重 1.2 公克，甚至更高，這意味著一個體重 60 公斤的洗腎患者，每天需要 72 公克的蛋白質，甚至更多。

洗腎患者的蛋白質需求量會隨著洗腎時間的增加而逐漸下降，這是因為身體會逐漸適應洗腎的過程，蛋白質流失的量也會減少。但即使如此，洗腎患者還是需要比一般人攝取更多的蛋白質，才能維持身體的正常運作。

為了確保洗腎患者能攝取到足夠的蛋白質，建議您諮詢腎臟科醫師或營養師，他們會根據您的個人情況，提供最合適的蛋白質攝取建議。

洗腎患者的蛋白質補充秘訣

洗腎患者在進行血液透析時，會流失胺基酸和蛋白質，為避免營養不良，反而需要進行高蛋白飲食。 因為，「低蛋白的飲食」是給腎臟病的非洗腎患者的飲食建議，可以降低腎功能。 而洗腎患者在進行血液透析時，會流失胺基酸和蛋白質，為避免營養不良，反而需要進行高蛋白飲食。 氮 由於每個患者的狀況不同，最好諮詢營養師，設計出屬於自己的蛋白質量與熱量。 洗腎患者所需的蛋白質大約每公斤體重1.2公克~1.4公克，例如：50公斤的人，所需的蛋白質約為60公克~72公克左右，大概需要6兩的肉類。 飲食上可以吃魚、肉、豆等食物來補充優良蛋白質，最好50~70%可以來自動物性蛋白。 同時要注意攝取足夠的熱量，例如：主食類和油脂等，才能讓吃盡的蛋白質不被轉換為能量使用，造成蛋白質仍不足的情形。

除了蛋白質的攝取之外，洗腎患者也要注意其他營養素的補充，例如維生素、礦物質等。 這些營養素對於維持身體機能運作、提升免疫力、預防併發症都非常重要。 建議洗腎患者可以諮詢營養師，了解自己的營養需求，並根據個人狀況調整飲食，才能維持健康的生活品質。

洗腎患者在飲食方面需要特別注意，但只要掌握正確的觀念，並配合營養師的指導，就能維持營養均衡，提升生活品質。 以下是一些洗腎患者飲食的補充說明：

• 蛋白質的攝取： 洗腎患者需要補充足夠的蛋白質，以彌補血液透析過程中流失的胺基酸和蛋白質。 建議每公斤體重攝取1.2公克~1.4公克的蛋白質，例如：50公斤的人，所需的蛋白質約為60公克~72公克左右，大概需要6兩的肉類。 飲食上可以吃魚、肉、豆等食物來補充優良蛋白質，最好50~70%可以來自動物性蛋白。
• 熱量的攝取： 洗腎患者除了蛋白質，也需要攝取足夠的熱量，例如：主食類和油脂等，以避免蛋白質被轉換為能量使用，造成蛋白質不足。 建議洗腎患者每天攝取的熱量，可以根據自己的活動量和體重進行調整，並諮詢營養師的建議。
• 鉀離子的攝取： 洗腎患者需要限制鉀離子的攝取，因為腎臟無法有效排出體內的鉀離子，過高的鉀離子濃度會造成心律不整等問題。 建議洗腎患者選擇低鉀的食物，例如：白米、白麵、雞肉、魚肉等，並避免食用高鉀的食物，例如：香蕉、芒果、番薯等。
• 磷離子的攝取： 洗腎患者也需要限制磷離子的攝取，因為腎臟無法有效排出體內的磷離子，過高的磷離子濃度會造成骨骼疾病等問題。 建議洗腎患者選擇低磷的食物，例如：白米、白麵、雞肉、魚肉等，並避免食用高磷的食物，例如：牛奶、起司、豆類等。
• 鈉離子的攝取： 洗腎患者需要限制鈉離子的攝取，因為過高的鈉離子濃度會造成水腫和高血壓等問題。 建議洗腎患者選擇低鈉的食物，例如：新鮮蔬菜、水果、雞肉、魚肉等，並避免食用高鈉的食物，例如：醃製食品、加工食品、罐頭食品等。
• 水分的攝取： 洗腎患者需要控制水分的攝取，因為腎臟無法有效排出體內的水分，過多的水分會造成水腫和高血壓等問題。 建議洗腎患者每天的水分攝取量，可以根據自己的體重和尿量進行調整，並諮詢醫生的建議。

洗腎患者的飲食控制需要長期堅持，建議洗腎患者定期諮詢營養師，了解自己的營養需求，並根據個人狀況調整飲食，才能維持健康的生活品質。

可以參考 洗腎可以喝雞精嗎

洗腎可以喝雞精嗎結論

總而言之，「洗腎可以喝雞精嗎？」答案是不建議。雞精雖然富含蛋白質，但高鉀、高磷、高鈉的特性，對於腎臟功能已經受損的洗腎患者來說，會加重腎臟負擔，甚至造成嚴重的併發症。建議洗腎患者選擇低鉀、低磷、低鈉的蛋白質來源，並諮詢醫師或營養師，制定適合的個人飲食計畫，確保飲食安全有效！

洗腎可以喝雞精嗎 常見問題快速FAQ

洗腎可以喝雞精嗎？

洗腎患者不建議喝雞精。雞精中含有高濃度的鉀、磷和鈉，這些物質對於腎臟功能不佳的患者來說，都是需要嚴格控制的。過多的鉀、磷和鈉會加重腎臟的負擔，導致高血鉀症、骨骼病變、血管硬化、水腫、高血壓等問題。建議選擇低鉀、低磷、低鈉的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、豆腐等。

洗腎患者可以吃哪些蛋白質食物？

洗腎患者可以選擇低鉀、低磷、低鈉的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、豆腐、魚肉、雞肉、瘦肉等。建議每天攝取 1.2~1.4 公克/公斤體重的蛋白質。除了蛋白質外，也要注意其他營養素的補充，例如維生素、礦物質等。建議諮詢腎臟科醫師或營養師，了解自己的營養需求，並根據個人狀況調整飲食。

洗腎患者可以吃哪些水果？

洗腎患者可以食用低鉀的水果，例如蘋果、香蕉、番茄、青椒等。建議選擇新鮮水果，並避免食用高鉀的水果，例如芒果、榴槤、奇異果等。 請務必諮詢您的醫師或營養師，制定適合您的個人飲食計畫。