長輩總是皮膚乾癢嗎？除了慢性疾病和藥物副作用，其實日常清潔保養也很重要！許多人會問「老人皮膚癢擦什麼」，其實，做好保濕才是關鍵。洗澡時水溫不要過高，否則會洗掉皮膚的保護膜，造成更嚴重的乾燥。洗完澡後，趁皮膚含水量多時，立刻塗抹潤膚乳液，可以有效減緩乾癢。選擇適合的乳液，讓長輩的皮膚更舒適，也避免衍生更嚴重的皮膚問題。
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長輩總是皮膚乾癢？慢性病、處方簽都可能是長輩皮膚癢的原因
看著長輩因為皮膚乾癢而坐立難安，您是否也感到心疼又無助呢？老年人皮膚乾癢是一個常見的問題，往往讓長輩感到搔癢難耐，甚至影響睡眠品質和生活品質。然而，皮膚乾癢的背後原因可能比想像中複雜，除了常見的皮膚乾燥外，慢性疾病、藥物副作用、甚至心理因素都可能造成皮膚搔癢。
首先，隨著年齡增長，皮膚的天然保護屏障會逐漸減弱，導致水分流失，更容易乾燥。同時，老年人皮脂腺分泌減少，皮膚的油脂含量降低，也容易導致乾燥。除此之外，許多慢性疾病，例如糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病等，都可能引起皮膚搔癢。某些藥物，例如抗組織胺藥物、利尿劑等，也可能造成皮膚乾燥和搔癢。
此外，心理因素也可能影響皮膚搔癢。例如，壓力、焦慮、憂鬱等情緒問題，都可能導致皮膚搔癢加劇。有些長輩可能因為皮膚搔癢而感到焦慮，進而加重搔癢的程度，形成惡性循環。
因此，面對長輩的皮膚乾癢問題，我們需要從多方面著手，才能找到有效的解決方案。下一段，我們將探討如何透過日常生活中的清潔保濕，以及一些居家照護技巧，改善長輩的皮膚狀況，讓長輩的每一天更舒服，也避免衍生更嚴重的肌膚問題。
為什麼老人皮膚會癢?
隨著年齡的老化，會使得人的皮膚逐漸開始萎縮，防禦功能也跟著下降，再加上紫外線與環境污染的累積傷害、身體內部器官病變、營養較差、活動力減退，造成老人的皮膚問題，最明顯的就是在臉部、頸部與手臂手背出現皺紋，而肌膚不再滋潤亮澤，甚至因為血液循環變差、皮脂分泌下降、造成皮膚過度乾燥而發癢。
老年人皮膚癢的原因，除了上述的皮膚老化與外部因素外，也與內部因素息息相關。以下列舉一些常見的內部因素：
- 血液循環變差：隨著年齡增長，血管壁逐漸硬化，血液循環速度減緩，導致皮膚細胞得不到充足的氧氣和養分，容易造成乾燥、瘙癢。
- 皮脂分泌下降：皮脂是皮膚表面的天然保護膜，可以鎖住水分，防止水分流失。老年人皮脂分泌減少，皮膚更容易乾燥，更容易受到外界刺激而發癢。
- 營養不良：老年人消化吸收能力下降，容易出現營養不良，導致皮膚缺乏維生素和礦物質，影響皮膚健康。
- 慢性疾病：一些慢性疾病，例如糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病等，也會導致皮膚乾燥、瘙癢。
- 藥物副作用：一些藥物，例如抗生素、利尿劑等，也會引起皮膚乾燥、瘙癢。
- 精神因素：壓力、焦慮、抑鬱等精神因素也會影響皮膚健康，導致皮膚乾燥、瘙癢。
除了皮膚瘙癢，老年人還可能出現其他皮膚問題，例如皮膚乾燥、粗糙、脫屑、色素沉著等。如果發現長輩有以上症狀，建議及時就醫檢查，找出病因，對症治療。
老人皮膚癢擦什麼. Photos provided by unsplash
為什麼長輩皮膚會癢?
除了老化帶來的皮膚乾燥外，許多慢性病也可能導致長輩皮膚搔癢，這些疾病會進一步加重皮膚乾癢、脫屑等肌膚問題。高雄長庚紀念醫院皮膚科主治醫師曾涵琪說明，某些長輩常見的慢性病共病，也常會導致皮膚搔癢，其中包括肝腎功能的衰退，例如洗腎患者常因尿毒素及離子不平衡，神經發炎等原因容易搔癢，加上高齡本身肌膚乾燥等因素造成長期飽受乾癢困擾；或是有些因甲狀腺疾病、糖尿病等內分泌系統疾病，例如糖尿病患者容易因久病導致神經發炎、自律神經失調或是腎功能下降等原因而感到搔癢不適；抑或是曾發生中風等與神經傳導物質相關問題的患者，也容易出現肌膚搔癢的現象。
當長輩出現皮膚搔癢時，除了觀察皮膚狀況外，也要留意是否有其他症狀，例如精神狀態、食慾、體重變化等，這些線索都能幫助判斷搔癢的原因。例如，若長輩出現食慾不振、精神疲倦、體重減輕等症狀，同時伴隨皮膚搔癢，則可能與肝腎功能衰退有關。若長輩有容易口渴、多尿、體重下降等糖尿病症狀，同時出現皮膚搔癢，則可能與糖尿病相關。若長輩有容易疲倦、怕冷、體重增加等甲狀腺功能低下症狀，同時出現皮膚搔癢，則可能與甲狀腺疾病有關。若長輩有肢體麻痺、無力、言語不清等中風症狀，同時出現皮膚搔癢，則可能與中風相關。
因此，當長輩出現皮膚搔癢時，建議盡快帶他們至皮膚科就診，讓醫師進行詳細的檢查和評估，找出搔癢的原因並進行適當的治療。除了藥物治療外，醫師也會根據病因提供生活照護建議，例如保持皮膚清潔乾燥、適當使用保濕產品、避免抓撓等，幫助長輩減輕皮膚搔癢的不適。
| 症狀 | 可能原因 | 其他症狀 |
|---|---|---|
| 皮膚搔癢 | 老化導致皮膚乾燥 | – |
| 皮膚搔癢 | 肝腎功能衰退（例如洗腎患者） | 食慾不振、精神疲倦、體重減輕 |
| 皮膚搔癢 | 糖尿病 | 容易口渴、多尿、體重下降 |
| 皮膚搔癢 | 甲狀腺疾病 | 容易疲倦、怕冷、體重增加 |
| 皮膚搔癢 | 中風 | 肢體麻痺、無力、言語不清 |
為什麼高齡患者皮膚會乾癢?
除了皮膚老化、乾燥等因素外，許多慢性病的處方簽用藥，也都有可能導致皮膚乾癢的副作用，讓長輩的肌膚問題雪上加霜。例如高血壓、糖尿病或降血脂等藥物，都可能引發皮膚乾癢。特別是透析患者時常服用或接觸的藥物，像是降壓劑、降尿酸劑、抗凝劑，甚至是促進胰島素分泌之相關藥物等，都有可能因為藥物本身過敏，或是藥物間交互作用產生搔癢症狀。
藥物引發的皮膚乾癢，通常表現為全身性搔癢，且可能伴隨其他症狀，例如紅疹、丘疹、水泡等。有些藥物會直接刺激皮膚，造成皮膚發炎，進而引發搔癢；有些藥物則會影響免疫系統，導致皮膚過敏反應，引發搔癢。藥物間交互作用也可能導致皮膚乾癢，例如某些藥物會影響肝臟代謝，導致藥物在體內積累，增加皮膚乾癢的風險。
如果長輩服用藥物後出現皮膚乾癢，建議立即諮詢醫生，詳細說明症狀，並提供藥物種類和服用劑量等資訊。醫生會根據實際情況，調整藥物種類或劑量，或採取其他緩解皮膚乾癢的措施。
需要注意的是，藥物引發的皮膚乾癢，通常在停藥後會逐漸消失。但如果症狀嚴重，或持續時間較長，應及時就醫，避免延誤病情。
皮膚癢怎麼辦?
除了上述的日常護理技巧外，我們還可以從以下幾個方面著手，幫助長輩緩解皮膚乾癢的困擾：
- 減少洗澡次數： 頻繁洗澡會帶走皮膚表面的油脂，導致皮膚乾燥，加劇瘙癢。建議長輩每周洗澡2-3次即可，並使用溫和的沐浴乳，避免使用刺激性強的肥皂。洗澡時間也不宜過長，5-10分鐘即可。
- 補充水分： 皮膚乾燥是造成瘙癢的主要原因之一，因此要讓長輩多喝水，補充身體和皮膚的水分。建議長輩每天至少喝8杯水，也可以喝一些清涼的茶飲，例如菊花茶、枸杞茶等。
- 使用保濕護膚品： 保濕護膚品可以有效鎖住皮膚水分，防止皮膚乾燥。建議選擇成分天然、無刺激性的保濕霜或乳液，並在洗澡後立即塗抹於全身，尤其注意乾燥部位，如手肘、膝蓋、腳跟等。
- 調整飲食： 飲食均衡可以幫助維持皮膚健康，減少瘙癢的發生。建議長輩多吃富含維生素和礦物質的食物，例如水果、蔬菜、魚類、豆製品等。同時，也要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒等，這些食物會刺激皮膚，加重瘙癢。
- 穿著舒適的衣物： 穿著寬鬆、柔軟、透氣的棉質衣物，可以減少皮膚摩擦，降低瘙癢的發生率。避免穿著羊毛、化纖等容易引起過敏的衣物。
- 保持室內濕度： 乾燥的空氣會加劇皮膚乾燥和瘙癢。建議長輩在室內使用加濕器，保持空氣濕度在40%-60%之間。
- 避免抓撓： 抓撓會損傷皮膚，加重瘙癢。建議長輩在瘙癢時，可以用冷毛巾敷在患處，或輕輕拍打患處，避免抓撓。
- 定期就醫： 如果長輩的皮膚瘙癢持續存在，或伴隨其他症狀，例如紅腫、起疹子等，應及時就醫，排除其他疾病的可能性。醫生會根據情況，開具適當的藥物或治療方案。
除了以上方法外，長輩也可以多曬太陽，促進維生素D的合成，有助於改善皮膚健康。但要注意，曬太陽的時間要適當，避免長時間暴曬，以免曬傷皮膚。
老人皮膚癢擦什麼結論
看到長輩因為皮膚癢而抓個不停，真的很心疼！這篇文章介紹了許多長輩皮膚癢的原因，以及居家照護的技巧，但最常被問到的問題就是：「老人皮膚癢擦什麼？」
其實，答案沒有那麼簡單！面對皮膚癢，不只是擦藥膏就能解決。這篇文章已經說明了，皮膚乾癢的原因很多，可能跟老化、慢性病、藥物副作用有關，也可能跟環境因素有關。因此，找到適合的藥物或乳液之前，先了解長輩皮膚癢的原因，才是最重要的第一步！
建議您帶長輩去皮膚科就診，讓專業的醫生診斷，才能找出最有效的解決方案。除了藥物治療，醫生也會根據長輩的狀況提供居家照護建議，例如使用適合的乳液、調整洗澡水溫等。
記得，照顧長輩的皮膚健康，不只是擦藥膏，還要從日常生活中做起！希望這篇文章能幫助您更好地照顧長輩的皮膚健康，讓他們擺脫皮膚癢的困擾，擁有更舒適的晚年生活！
老人皮膚癢擦什麼 常見問題快速FAQ
長輩皮膚癢擦什麼？有什麼藥膏或乳液可以舒緩？
針對長輩的皮膚癢問題，選擇適合的藥膏或乳液非常重要。建議先諮詢皮膚科醫生，他們會根據長輩的皮膚狀況和病因，提供最適合的藥物或護膚品建議。例如，如果長輩是因為皮膚乾燥引起的癢，醫生可能會建議使用含有尿素、神經醯胺等成分的保濕乳液。如果長輩是因為過敏引起的癢，醫生可能會建議使用含有類固醇的藥膏。但請務必遵照醫囑使用，並避免自行購買藥物塗抹。
長輩皮膚癢一直抓怎麼辦？如何阻止他們抓癢？
長輩皮膚癢一直抓，確實令人心疼又擔心。除了藥物治療，可以嘗試以下幾個方法阻止他們抓癢：
- 保持指甲清潔整齊：剪短長輩的指甲，避免指甲過長造成抓傷。
- 穿著柔軟舒適的衣物：選擇寬鬆、透氣的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦和刺激。
- 使用冷毛巾敷患處：冷敷可以有效減輕瘙癢感，同時也能鎮定發炎的皮膚。
- 輕拍患處：輕拍患處可以分散注意力，緩解瘙癢感，避免長輩忍不住抓癢。
- 創造舒適環境：保持室內濕度，避免過熱或過冷，也能降低長輩抓癢的可能性。
如果長輩抓癢的情形嚴重，建議諮詢醫生，了解更適合的治療方法和照護建議。
長輩皮膚癢一直好不了怎麼辦？
如果長輩的皮膚癢一直好不了，建議盡快帶他們就醫，找出根本原因。除了皮膚乾燥，許多慢性疾病、藥物副作用、甚至心理因素都可能導致皮膚搔癢。醫生會進行詳細檢查，排除其他疾病的可能性，並根據病因提供適當的治療方案。此外，居家護理也很重要，例如保持皮膚清潔乾燥、適當使用保濕產品、避免抓撓等，都能幫助緩解皮膚搔癢。