腦中風是國人常見的疾病，依類型和嚴重程度不同，患者的平均餘命可能落在5至10年。 腦梗塞是最常見的腦中風類型，而腦溢血則有較高的死亡率。 腦中風後的後遺症包括不同程度的肢體癱瘓，甚至可能導致血管性失智症，對於患者和家庭來說，長期照護和復健療程都是極大的負擔。 了解腦中風的風險和後續影響，並積極尋求醫療協助，是預防和應對腦中風的重要步驟。
腦中風平均餘命：影響因素與預後
腦中風是國人十大死因之一，對患者及其家庭而言，都是沉重的打擊。腦中風的發病原因複雜，主要可分為三種類型：缺血性腦中風、出血性腦中風和暫時性腦缺血。其中，缺血性腦中風，又稱腦梗塞，佔了腦中風病例的八成，是血管阻塞導致腦部缺血，造成神經細胞損傷。出血性腦中風，俗稱腦溢血或爆血管，則是腦部血管破裂出血，造成腦組織受損，死亡率較高。而暫時性腦缺血，也就是「小中風」，是指腦部血管暫時性阻塞，造成短暫的神經功能障礙，通常會在幾分鐘或幾小時內恢復，但卻是腦中風的警訊，不可輕忽。
腦中風發作時，患者可能會出現頭痛頭暈、四肢無力、眼歪嘴斜、流口水、走路不穩等症狀。這些症狀的嚴重程度，與腦中風的類型、發病部位和損傷程度息息相關。腦中風的平均餘命，也受到這些因素影響，通常落在5至10年居多。然而，即使患者能夠順利康復，也可能面臨不同程度的後遺症，例如肢體癱瘓、言語障礙、吞嚥困難、認知功能障礙等，這些後遺症會對患者的生活品質造成很大的影響，也可能給家庭帶來沉重的負擔。
除了腦中風的類型和發病程度外，患者的年齡、性別、健康狀況、治療方式和復健狀況等，都會影響腦中風的預後。因此，了解腦中風的平均餘命，並積極面對治療和復健，是患者及其家人應共同努力的方向。
腦中風的類型與發生率
腦中風的發生原因主要可以分為兩大類：缺血性腦中風和出血性腦中風。缺血性腦中風是指腦部血管阻塞，導致血液無法流到腦部，造成腦細胞缺氧而壞死。而出血性腦中風則是腦部血管破裂出血，壓迫腦組織，造成腦細胞受損。
缺血性腦中風是最常見的腦中風類型，約佔所有腦中風病例的 80% 至 85%。它可以進一步細分為：
血栓性腦中風：由於血管內形成血栓，阻塞了血管，導致腦部缺血。
栓塞性腦中風：由於血管內形成的栓塞，從身體其他部位移動到腦部血管，阻塞了血管，導致腦部缺血。
出血性腦中風約佔所有腦中風病例的 15% 至 20%。它可以進一步細分為：
腦出血：腦部血管破裂出血，壓迫腦組織，造成腦細胞受損。
蛛網膜下腔出血：腦部血管破裂出血，血液流入蛛網膜下腔，壓迫腦組織，造成腦細胞受損。
根據台灣自行研究資料顯示，所有中風患者中約六∼七成為缺血性腦梗塞，三成為腦出血。民國101年因中風死亡人數計11,061人，平均每天有30人死於中風，相當於每 48 分鐘就有1人死於中風，因此腦中風在台灣是相當常見的一個疾病。
根據國內研究統計顯示，35歲以上的成年人的腦中風發生率，女性約每年3.3/1000，男性則為每年4.7/1000，而針對50歲以上的 資料顯示，每年發生率為5.27/1000，而50歲以上第一次發生中風後一個月死亡率約為24.5%，而若是復發性中風患者，死亡率更高達60%。
腦中風的發生率隨著年齡增長而提高，因此老年人更容易罹患腦中風。此外，一些危險因子，例如高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸菸、肥胖、缺乏運動等，也會增加腦中風的風險。
腦中風平均餘命. Photos provided by unsplash
腦中風的嚴重性與影響
腦中風是不可輕忽的重大傷病，其影響層面廣泛，不僅會造成身體機能的損傷，更可能對患者的生活品質造成巨大的負擔。腦中風的症狀多樣，輕微者可能僅出現輕微的肢體麻木或言語不清，嚴重者則可能導致癱瘓、失語、失憶等嚴重的後遺症，甚至危及生命。根據長庚醫院的資料，腦中風是腦部組織受損，症狀會依據影響的部位出現各式神經症狀，最輕微的可能無症狀，其他常見的症狀包含：眼歪嘴斜、抽搐、單側肢體無力或四肢無力、感覺異常或喪失、溝通困難或無法說話、吞嚥困難、意識不清、流口水、眩暈頭痛、嘔吐、視野缺損、步態不穩或容易跌倒等，嚴重時甚至可能致死，高風險族群不可不慎！
腦中風的後遺症會依據中風的嚴重程度、部位和個人體質而有所不同，常見的後遺症包括：
- 肢體癱瘓： 腦中風會影響控制肢體運動的神經，導致肢體無力或癱瘓，嚴重程度可能從輕微的麻木到完全癱瘓不等。
- 語言障礙： 腦中風可能損害控制語言功能的腦區，導致患者無法說話、理解語言或閱讀寫作。
- 認知障礙： 腦中風可能影響記憶力、注意力、判斷力等認知功能，導致患者出現記憶力減退、注意力不集中、判斷力下降等問題。
- 情緒障礙： 腦中風患者可能出現抑鬱、焦慮、易怒等情緒問題，影響其生活品質。
- 生活自理能力下降： 腦中風患者可能需要他人協助才能完成日常生活中的基本活動，例如穿衣、洗漱、吃飯等，造成生活上的不便。
腦中風的後遺症會對患者的生活造成巨大的影響，需要長期復健治療和生活上的調整才能改善。因此，預防腦中風至關重要，高風險族群更應該積極採取預防措施，降低患病風險。
| 症狀 | 說明 |
|---|---|
| 肢體麻木或言語不清 | 輕微腦中風的症狀，但不可輕忽 |
| 癱瘓、失語、失憶 | 嚴重腦中風的後遺症，可能危及生命 |
| 眼歪嘴斜、抽搐 | 腦中風可能導致的常見症狀，需要緊急就醫 |
| 單側肢體無力或四肢無力 | 腦中風可能影響運動功能，導致肢體無力 |
| 感覺異常或喪失 | 腦中風可能導致感覺系統受損，引起麻木或失去感覺 |
| 溝通困難或無法說話 | 腦中風可能影響語言功能，導致溝通障礙 |
| 吞嚥困難 | 腦中風可能導致吞嚥反射受損，造成吞嚥困難 |
| 意識不清 | 腦中風可能導致意識喪失，需要緊急醫療照護 |
| 流口水、眩暈頭痛、嘔吐 | 腦中風可能伴隨的症狀，需要引起重視 |
| 視野缺損 | 腦中風可能影響視覺功能，導致視野缺損 |
| 步態不穩或容易跌倒 | 腦中風可能影響平衡功能，導致步態不穩 |
| 致死 | 嚴重腦中風可能導致死亡，高風險族群需格外小心 |
預防腦中風，守護健康人生
腦中風的發生並非偶然，而是多種危險因子累積的結果。國健署提醒，腦中風的8大危險因子包括「吸菸、運動量不足、肥胖、高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動及腦中風家族史」等，一旦符合其中3項，就屬於高危險族群，需要格外注意。這些危險因子如同積累的炸藥，隨時可能引發腦中風的危機。
腦中風的發生主要是因為腦部某區域血管有阻塞或破裂，導致無法供應腦部氧氣需求，而發生腦功能障礙。腦中風的後遺症可能包括肢體功能障礙、語言功能障礙、意識障礙等，嚴重影響患者的生活品質，甚至危及生命。
近年來，隨著飲食西化、生活型態改變、環境污染和壓力等因素，許多人容易攝取高油、高糖、高鹽（鈉）的食物，水分攝取不足，工作型態也偏向久坐少動。這些因素可能增加血壓或血液中的膽固醇，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，長期下來造成血管提早老化，增加血管病變風險。
因此，預防腦中風刻不容緩。我們需要從生活習慣做起，積極控制危險因子，降低腦中風的發生風險。戒菸、規律運動、控制體重、控制血壓、控制血糖、控制膽固醇、健康飲食、定期檢查等，都是有效的預防措施。
腦中風的發生率有何變化?
腦中風的發生率並不像死亡率一樣呈現下降趨勢，這意味著雖然醫療技術的進步讓更多人得以從腦中風中存活下來，但罹患腦中風的人數卻沒有減少。這是一個令人擔憂的現象，因為腦中風會造成嚴重的後遺症，包括肢體癱瘓、語言障礙、認知功能下降等，導致患者需要長期照護，對個人、家庭和社會都造成巨大的負擔。根據世界衛生組織的統計，全球每年約有 1700 萬人罹患腦中風，其中約有 500 萬人死亡，而倖存者中約有三分之一會留下永久性的殘疾。
近年來，腦中風的發生率在許多國家呈現上升趨勢，這與人口老化、生活型態改變、慢性疾病盛行等因素有關。例如，高血壓、糖尿病、心臟病、肥胖和吸煙等都是腦中風的危險因子，而這些疾病的發生率在全球範圍內都在上升。此外，現代人生活壓力大、缺乏運動、飲食不均衡等因素也可能增加腦中風的風險。
腦中風的發生率上升，意味著需要更多資源來防治和照護腦中風患者。政府和醫療機構應該加強對腦中風的宣導和教育，讓民眾了解腦中風的風險因子和預防措施。此外，也應該建立完善的腦中風急救和復健體系，以降低腦中風的致死率和殘障率，減輕腦中風對個人、家庭和社會的負擔。
腦中風平均餘命結論
腦中風的平均餘命雖然受到多種因素影響，但並非定論。積極面對治療和復健是影響預後的關鍵。患者及家屬應了解腦中風的類型、嚴重程度、後遺症以及預防措施。透過醫療專業的協助，積極參與治療和復健計畫，才能有效控制腦中風的後遺症，提升生活品質，並延長平均餘命。
腦中風後遺症的復健需要長期努力，患者及家屬需保持樂觀積極的心態，並尋求醫療專業的協助，才能順利克服困境，重拾健康的人生。我們鼓勵患者及家屬積極面對挑戰，並相信只要用心付出，就能創造美好的未來。
腦中風平均餘命 常見問題快速FAQ
腦中風後平均餘命真的只有5到10年嗎？
腦中風後的平均餘命並非一成不變，受到許多因素影響，包括腦中風的類型、發病程度、患者年齡、健康狀況、治療方式和復健狀況等。雖然有些案例顯示腦中風患者平均餘命落在5至10年，但並非絕對，許多患者透過積極的治療和復健，可以活得更長，生活品質也得以提升。
腦中風後遺症會影響患者的餘命嗎？
腦中風後遺症本身不會直接影響患者的餘命，但會影響患者的生活品質，以及他們對生活照護的需求。例如，肢體癱瘓可能導致患者行動不便，需要長期照護，而認知功能障礙可能影響患者的日常生活能力，增加生活上的挑戰。因此，積極的復健和生活上的適應，對提高患者的生活品質和延長餘命至關重要。
有哪些方法可以延長腦中風患者的餘命？
延長腦中風患者的餘命需要多方面的努力，包括：