當意外發生，時間就是生命！掌握CPR口訣，就能成為他人生命的守護者！當遇到呼吸心跳停止的緊急情況，立即「叫、叫、C、D」：先呼叫患者確認有無反應，再求救撥打119，同時找人取得AED，並開始CPR急救。 簡單的口訣，就能讓您在關鍵時刻迅速做出正確的反應，提高患者的存活率，讓您成為別人的救命天使！
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當生命危急，你我都可能是彼此的救命天使！
在日常生活中，我們可能無法預料突發狀況的發生，但當有人不幸發生呼吸心跳停止時，及時施以援手，就能為生命爭取寶貴的時間。你我都可能是彼此的救命天使！
心肺復甦術 (CPR) 和使用自動體外心臟電擊去顫器 (AED) 是緊急情況下挽救生命的關鍵。CPR 可以幫助維持患者的血液循環，而 AED 則可以分析患者的心律，並在必要時提供電擊，使心跳恢復正常。
然而，面對突發狀況，許多人往往會感到慌張，不知所措。因此，掌握簡單易懂的 CPR+AED 急救口訣就顯得格外重要。只要記住以下幾個步驟，即使沒有專業的醫療背景，也能夠在緊急情況下快速做出反應，成為他人生命的守護者。
CPR+AED 急救口訣：叫、叫、C、D
- 叫：呼叫患者有無反應，輕拍患者肩膀並大聲呼叫，確認患者是否意識清醒。
- 叫：求救，向 119 報案，並請旁人協助取得 AED。
接下來，我們將詳細介紹 CPR+AED 的步驟，讓您在緊急情況下能夠快速、正確地進行急救，為生命爭取寶貴的時間。
CPR+AED急救口訣有哪些?
CPR+AED急救口訣也相當簡單，叫、叫、壓、電 (或叫、叫、C、D)，就讓我們一塊來學習吧。 CPR+AED急救口訣：叫、叫、壓 (C，compress)、電 (D，defibrillation)。
說明：
一、叫：叫病人。 確認有無反應。
當您發現有人突然倒地或昏迷時，第一件事就是大聲呼叫病人，例如：「先生/小姐，您還好嗎？」。
觀察病人是否有任何反應，例如：睜開眼睛、說話、移動肢體等。
如果病人毫無反應，則代表他可能處於昏迷狀態，需要立即進行急救。
二、叫：求救。
立即撥打緊急電話，例如：119 (台灣)、911 (美國)、999 (英國) 等。
告知救護人員您的位置、病人狀況以及您正在進行的急救措施。
在等待救護人員到達的同時，繼續進行急救。
三、壓：進行心肺復甦術 (CPR)。
將病人平躺在地上，雙手交叉放在病人胸部中央，雙手肘伸直，以每分鐘100-120次的速率進行胸部按壓。
按壓深度至少要達到5公分，每次按壓後讓胸部完全回彈。
如果沒有受過CPR訓練，可以先進行胸部按壓，直到救護人員到達。
四、電：使用自動體外心臟去顫器 (AED)。
AED是一種可以自動分析心律並提供電擊的醫療設備，可以用於治療心室纖顫或心室撲動等心律不整。
如果現場有AED，請按照AED的指示操作。
AED會自動分析病人的心律，並指示您是否需要進行電擊。
電擊時，請確保所有人員都與病人保持距離，避免觸碰病人。
掌握CPR+AED急救口訣，並了解每個步驟的具體操作方法，可以幫助您在緊急情況下做出正確的判斷，並有效地進行急救，為患者爭取寶貴的時間，提高他們的生存機率。
cpr口訣. Photos provided by unsplash
CPR 口訣的演變：為什麼 CAB 比 ABC 更重要？
你可能曾經聽過 CPR 口訣是 ABC，分別代表氣道 (Airway)、呼吸 (Breathing) 和循環 (Circulation)。然而，近年來，CPR 口訣已經更新為 CAB，也就是循環 (Circulation)、氣道 (Airway) 和呼吸 (Breathing)。這個改變看似微不足道，卻反映了急救觀念的重大進展，以及對提高施救成功率的重視。
為什麼 CAB 比 ABC 更重要？其實，CPR 口訣之所以由 ABC 轉為 CAB 的其中一個原因，就是為了增進一般民眾的施救意願，以及提高施救成功度而做的改變。比起暢通呼吸道和人工呼吸，優先進行持續、快速、穩定的胸部按壓，更為重要。
當一個人發生心臟驟停時，他的心臟無法有效地將血液輸送到全身，導致腦部和器官缺氧。這時，最關鍵的步驟就是盡快恢復血液循環，為腦部和器官提供氧氣。而胸部按壓正是達到這個目的最有效的方法。
研究顯示，在心臟驟停的初期，進行胸部按壓可以有效地維持腦部血液循環，提高患者存活率。相反地，如果過於注重暢通呼吸道和人工呼吸，反而會延誤胸部按壓的時間，降低患者的存活機會。
因此，CAB 口訣強調了胸部按壓的重要性，提醒施救者在面對緊急情況時，應優先進行胸部按壓，為患者爭取寶貴的時間。
| 舊口訣 | 新口訣 | 原因 |
|---|---|---|
| ABC (Airway、Breathing、Circulation) | CAB (Circulation、Airway、Breathing) |
|
一、CPR 是什麼？ CPR 教學的重要性為何？
CPR 中文名稱為心肺復甦術，原理是透過「胸外按壓」的動作，幫助無心跳、無意識、無呼吸的患者維持血液循環，同時再搭配自動體外心臟去顫器（AED），可以幫助患者恢復正常心跳。CPR 是一種救命的技能，在緊急情況下，能夠有效地延長患者的生存時間，提高患者的存活率。
學習 CPR 的重要性不言而喻，它能夠在緊急情況下挽救生命。當一個人突然失去意識、心跳停止或呼吸停止時，如果沒有及時進行 CPR，患者的腦細胞就會因缺氧而死亡，最終導致死亡。CPR 能夠幫助患者維持血液循環，將氧氣輸送到腦部，為患者爭取寶貴的搶救時間。
CPR 教學不僅僅是學習一套救命的技能，更是一種社會責任。當我們掌握 CPR 技術時，我們就擁有了在緊急情況下幫助他人的能力，我們也更有可能在關鍵時刻挺身而出，成為他人生命中的守護者。
在日常生活中，我們可能隨時會遇到需要進行 CPR 的情況，例如：突發心臟病、溺水、交通事故等等。學習 CPR 技術，不僅僅是為了自己，更是為了我們身邊的人。當我們掌握 CPR 技術時，我們就擁有了在緊急情況下幫助他人的能力，我們也更有可能在關鍵時刻挺身而出，成為他人生命中的守護者。
CPR 教學的意義不僅僅在於救助生命，更在於提升社會的急救意識。當更多人掌握 CPR 技術，我們就能夠建立起一個更安全、更友善的社會環境。
當 AED 到達後
當你撥打 119 報案，並請求協助及取得 AED 後，救護人員會盡快趕到現場。在等待救護人員的同時，你必須持續進行胸外按壓，直到 AED 到達。AED 到達後，請依據 AED 的指示操作，並仔細聆聽語音提示。
首先，打開 AED 並將電極片貼在病患的胸部。電極片上會有明確的圖示，指示正確的貼片位置。貼好電極片後，按下 AED 上的按鈕，讓機器進行心律分析。
AED 會自動分析病患的心律，並判斷是否需要電擊。如果需要電擊，AED 會發出警示聲，並指示你離開病患，避免觸碰病患。電擊後，你必須立刻繼續進行胸外按壓，直到救護人員抵達。
需要注意的是，電擊後不需要移除 AED 貼片，因為 AED 會自動每兩分鐘做一次心律分析，只有在心律分析的那短短幾秒鐘才可以暫停胸外按壓。
在整個過程中，保持冷靜，並按照 AED 的指示操作。你的每一次行動都可能為病患爭取寶貴的生存機會。
CPR口訣結論
掌握CPR+AED急救口訣，並了解每個步驟的具體操作方法，可以幫助您在緊急情況下做出正確的判斷，並有效地進行急救，為患者爭取寶貴的時間，提高他們的生存機率。
當生命危急時，我們每個人都有可能成為救命天使。記住簡單易懂的CPR口訣，在關鍵時刻，您就能勇敢地伸出援手，拯救生命！
「叫、叫、C、D」的CPR口訣，簡單易懂、易於記憶，讓我們在面對緊急情況時，能夠迅速做出正確的反應，為患者爭取寶貴的生存機會。請記住，每個人都有可能需要急救，學習CPR，就是為自己和他人準備一份生命保障！
CPR口訣 常見問題快速FAQ
Q1. 為什麼CPR的口訣要從ABC變成CAB？
以前CPR的口訣是ABC，代表氣道(Airway)、呼吸(Breathing)和循環(Circulation)，但近年來更新為CAB，也就是循環(Circulation)、氣道(Airway)和呼吸(Breathing)，這主要是因為研究發現，在心臟驟停的初期，進行胸部按壓可以有效地維持腦部血液循環，提高患者存活率。因此，CAB 口訣強調了胸部按壓的重要性，提醒施救者在面對緊急情況時，應優先進行胸部按壓，為患者爭取寶貴的時間。
Q2. 沒有受過CPR訓練的人，可以進行CPR嗎？
即使没有受过专业训练，在紧急情况下，只要掌握了CPR的基本步骤，就可以进行心肺复苏术。可以先进行胸部按压，直到救护人员到达。即使沒有完全正確，任何施救都比完全沒有施救好，能夠給患者爭取到宝贵的时间，增加患者的存活率。
Q3. 遇到有人昏迷，我該怎麼確認他是否需要CPR？
當您發現有人突然倒地或昏迷時，請立即呼叫患者，並觀察他是否有任何反應，例如：睜開眼睛、說話、移動肢體等。如果患者毫無反應，則代表他可能處於昏迷狀態，需要立即進行急救。您也可以輕拍患者肩膀並大聲呼叫，確認患者是否意識清醒，如果沒有任何反應，則應立即撥打緊急電話，例如：119 (台灣)、911 (美國)、999 (英國) 等，並請求協助進行CPR。