CPR 按壓深度指南：兒童和嬰幼兒的救命秘訣

在緊急情況下，正確的 CPR 按壓深度對於患者的存活至關重要，而兒童和嬰幼兒的按壓深度與成人有所不同。施救時，應根據患者年齡調整按壓深度和位置。例如，對兒童患者，按壓深度約為胸腔深度的三分之一，而嬰幼兒的按壓深度則更淺，大約是胸腔深度的三分之一或一半。正確的按壓深度可以有效地恢復患者的血液循環，提高存活率。

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CPR 按壓深度：兒童和嬰幼兒的救命秘訣

在緊急情況下，掌握正確的 CPR 技術至關重要，尤其是在面對兒童和嬰幼兒時，更需要格外小心。CPR 按壓深度是影響救治成敗的關鍵因素之一，過淺的按壓無法有效地將血液送回心臟，而過深的按壓則可能造成肋骨骨折或內臟損傷。因此，了解不同年齡層的 CPR 按壓深度，並掌握正確的施救技巧，是提升患者存活率的關鍵。

針對兒童和嬰幼兒的 CPR 按壓，有別於成人，需要特別注意以下幾個重點：

• 按壓深度：兒童的按壓深度約為胸骨深度的 1/3，而嬰幼兒的按壓深度則約為胸骨深度的 1/2。
• 按壓位置：兒童的按壓位置在胸骨正中央，而嬰幼兒的按壓位置則在兩乳頭之間的連線上，大約是胸骨正中央。
• 按壓力量：兒童的按壓力量應以單手進行，而嬰幼兒的按壓力量則應以兩指進行，避免過度施力。
• 按壓速度：兒童和嬰幼兒的按壓速度與成人相同，每分鐘約 100-120 次。

在施救過程中，應注意觀察患者的反應，並根據情況調整按壓深度和力量。如果患者恢復呼吸和心跳，應立即停止 CPR，並等待專業醫護人員的到來。

CPR 口訣的演變：為什麼是 CAB？

你可能聽過 CPR 的傳統口訣是 ABC，代表氣道 (Airway)、呼吸 (Breathing) 和循環 (Circulation)。然而，近年來，CPR 口訣已更新為 CAB，代表循環 (Circulation)、氣道 (Airway) 和呼吸 (Breathing)。這個改變看似微不足道，卻是基於醫學研究和實務經驗的重大調整，目的在於提高 CPR 的施救成功率。

為什麼 CAB 口訣比 ABC 口訣更有效呢？主要原因在於：

• 優先進行胸部按壓： 循環是維持生命最關鍵的因素。當心臟停止跳動時，大腦和器官會因缺氧而迅速受損。因此，立即進行胸部按壓，讓血液循環恢復，是搶救生命的首要步驟。
• 提高施救意願： 許多人對於進行人工呼吸感到猶豫，擔心會造成二次傷害或感染。而 CAB 口訣強調先進行胸部按壓，降低了施救門檻，讓更多人願意在緊急情況下採取行動。
• 簡化施救流程： CAB 口訣更易於記憶和理解，讓一般民眾更容易學習和實踐 CPR。

因此，即使你沒有接受過專業的急救訓練，只要掌握 CAB 口訣，並進行持續、快速、穩定的胸部按壓，就能在緊急情況下為患者爭取寶貴的生存時間。

cpr按壓深度. Photos provided by unsplash

CPR 的重要性：為什麼要學習 CPR？

CPR，也就是心肺復甦術，是當一個人突然失去意識、心跳停止或呼吸停止時，可以採取的救命措施。學習 CPR 的重要性不言而喻，因為它能有效地提高患者的存活率。在緊急情況下，每分每秒都至關重要，而 CPR 能在專業醫療人員抵達之前，幫助患者維持血液循環，為他們爭取寶貴的時間。

CPR 的原理是透過「胸外按壓」的動作，幫助患者維持血液循環。胸外按壓的動作，簡單來說就是不斷地按壓患者胸部，讓血液流動到全身，維持器官的運作。當患者的心臟停止跳動時，血液無法流動，器官就會逐漸停止運作，最終導致死亡。而 CPR 的目的就是透過胸外按壓，讓血液重新流動，讓患者的器官能繼續運作，直到專業醫療人員抵達。

除了胸外按壓之外，CPR 也可能包含人工呼吸，但對於一般民眾來說，只要掌握胸外按壓的技巧，就能有效地幫助患者。因為人工呼吸需要更精細的操作，而且在緊急情況下，可能會增加感染風險。因此，對於一般民眾來說，學習胸外按壓是學習 CPR 的首要目標。

學習 CPR 不僅僅是為了救助他人，更重要的是，它能讓我們在緊急情況下保持冷靜，並做出正確的判斷。當我們目睹有人突然倒地，我們可能會感到恐慌，不知道該怎麼辦。但如果我們學習過 CPR，我們就能保持冷靜，並按照步驟進行急救，幫助患者度過難關。

學習 CPR 並不難，只要掌握正確的步驟和技巧，任何人都可以學習。許多社區中心、醫院和學校都提供 CPR 訓練課程，我們可以利用這些資源，學習如何進行 CPR，讓自己成為救人的英雄。

嬰幼兒 CPR 按壓深度：輕柔而有效

嬰幼兒的體型嬌小，因此 CPR 按壓的深度和力度都需要格外注意。與成人和兒童相比，嬰幼兒的胸腔更薄，骨骼也更脆弱，過大的力量可能會造成傷害。因此，在進行嬰幼兒 CPR 時，我們需要格外小心，確保按壓深度適當，力度輕柔有效。

嬰幼兒 CPR 的按壓深度應為胸骨下三分之一處，約為 4 公分。這個深度能夠確保心臟得到足夠的壓力，使之能夠正常地泵送血液，同時也避免對脆弱的胸腔造成傷害。

在進行嬰幼兒 CPR 時，我們需要使用兩個手指進行按壓，而不是像成人和兒童 CPR 那樣使用一隻手掌。這有助於我們更好地控制按壓的深度和力度。此外，我們需要確保按壓的節奏規律，每分鐘至少 100 次，並保持輕柔的力度，避免過度用力。

嬰幼兒 CPR 的按壓位置也與成人和兒童不同。我們需要將兩根手指放在嬰幼兒胸骨中央，兩乳頭之間，而不是像成人和兒童 CPR 那樣放在胸骨下半部。這個位置能夠確保按壓的力度集中在心臟部位，同時也避免對脆弱的肋骨造成傷害。

嬰幼兒 CPR 的按壓深度和力度需要根據嬰幼兒的體型和年齡進行調整。如果嬰幼兒體型較小，我們需要使用更輕的力度進行按壓。如果嬰幼兒年齡較大，我們可以稍微增加按壓的力度。

在進行嬰幼兒 CPR 時，我們需要時刻注意觀察嬰幼兒的反應。如果嬰幼兒出現呼吸恢復，我們可以停止 CPR。如果嬰幼兒沒有出現呼吸恢復，我們需要繼續進行 CPR，直到專業的醫療人員到達現場。

未經CPR訓練者應提供什麼操作步驟?

如果您不幸目睹有人突然倒下，卻沒有接受過CPR訓練，您仍然可以提供幫助，減緩情況惡化。對於目擊突然倒下的成人患者，您可以提供單純按壓 (Hands Only) CPR，這是一種簡單易學的急救措施。單純按壓僅需要您持續按壓患者的胸部，而不需要進行人工呼吸。操作重點在於「用力壓」和「快快壓」。

首先，確認現場安全，確保自身安全後，將患者平放在堅硬平面上。接著，找到患者胸骨中央位置，將雙手疊放在該位置，雙手手指互扣，手臂伸直，垂直向下施壓。以每分鐘100-120次的頻率，用力向下壓，壓胸深度至少5公分。持續按壓，直到救護人員抵達或患者恢復意識。

然而，對於8歲以下的兒童，單純按壓並不適用，應優先進行「叫叫CABD」的操作步驟。這包括呼叫患者、檢查患者是否有意識、檢查患者是否有呼吸、進行胸部按壓、打開氣道、進行人工呼吸。如果您沒有接受過CPR訓練，建議您先撥打緊急電話，並依照緊急醫療救護系統派遣員的指示進行。

即使您沒有接受過完整的CPR訓練，單純按壓仍然可以為患者提供寶貴的時間，增加他們存活的機會。請記住，在緊急情況下，任何幫助都是有價值的。

可以參考 cpr按壓深度

CPR 按壓深度結論

掌握正確的 CPR 按壓深度是拯救生命的關鍵。對於兒童和嬰幼兒，更需要格外注意按壓深度和力度，避免造成傷害。兒童的按壓深度約為胸骨深度的 1/3，而嬰幼兒的按壓深度則約為胸骨深度的 1/2。正確的 CPR 按壓深度能有效地維持血液循環，提高患者的存活率。

在面對緊急情況時，學習 CPR 並非遙不可及。無論你是專業的急救人員、熱心的志願者，還是關愛家人的父母，掌握正確的 CPR 技術都能幫助你在關鍵時刻拯救生命。

CPR 按壓深度 常見問題快速FAQ

嬰幼兒 CPR 的按壓深度要多深？

嬰幼兒的按壓深度應為胸骨下三分之一處，約為 4 公分。這個深度能夠確保心臟得到足夠的壓力，使之能夠正常地泵送血液，同時也避免對脆弱的胸腔造成傷害。

兒童和嬰幼兒 CPR 的按壓速度跟成人一樣嗎？

是的，兒童和嬰幼兒 CPR 的按壓速度與成人相同，每分鐘約 100-120 次。保持規律的按壓速度非常重要，有助於維持有效的血液循環。

我沒有接受過 CPR 訓練，可以進行 CPR 嗎？

即使您沒有接受過完整的 CPR 訓練，在緊急情況下，您可以提供單純按壓 (Hands Only) CPR。只要持續按壓患者的胸部，就可以為患者提供寶貴的時間。但對於 8 歲以下的兒童，應優先進行「叫叫 CABD」的操作步驟，並撥打緊急電話，依照緊急醫療救護系統派遣員的指示進行。