在緊急情況下，掌握CPR急救口訣可以幫助您在關鍵時刻挽救生命。簡單易記的「叫、叫、C、D」口訣，能讓您快速掌握CPR的步驟。首先，您需要呼叫患者，確認是否有意識；接著，撥打119求救並請旁人協助取得AED。緊接著就是進行胸外心臟按摩，也就是「C」的步驟。最後，根據AED的指示進行操作，就是「D」的步驟。掌握CPR+AED急救口訣，讓您在緊急狀況下能夠有信心、有能力採取行動，成為生命守護者。
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CPR口訣：叫、叫、C、D，緊急救護高效攻略
在緊急情況下，每分每秒都至關重要，掌握正確的急救知識和技能，可以有效地挽救生命。CPR（心肺復甦術）和AED（自動體外除顫器）是常見的急救措施，能夠幫助恢復心跳和呼吸，為患者爭取寶貴的救援時間。為了讓更多人能迅速掌握CPR+AED的急救步驟，我們特別設計了簡單易懂的口訣：「叫、叫、C、D」。
「叫」是指呼叫患者，確認是否清醒。當你發現有人突然倒地，失去意識時，首先要輕拍患者的肩膀，大聲呼叫：「先生/小姐，您還好嗎？」觀察患者是否有任何反應。如果患者沒有反應，就代表他可能處於昏迷狀態，需要立即採取急救措施。
「叫」的第二個步驟是求救，撥打119向消防局報案，並清楚告知患者狀況和地點。同時，請旁人協助取得AED，AED是救治心臟驟停患者的重要工具，能夠提供電擊，幫助恢復心跳。
「C」代表進行胸外心臟按摩。胸外心臟按摩的目的是幫助血液循環，將氧氣輸送到患者的腦部和重要器官。正確的胸外心臟按摩位置是胸骨中央，也就是兩乳頭連線的正中間。按摩的頻率至少每分鐘100下，深度至少5公分，但不要超過6公分。
「D」代表使用AED除顫器。AED的使用步驟相對簡單，機器會提供清晰的語音指示，只要按照指示操作即可。電擊後，立即開始CPR，直到救護人員到達。
掌握CPR+AED的急救口訣「叫、叫、C、D」，並熟練操作每個步驟，可以在緊急情況下有效地幫助患者，爭取寶貴的救援時間。
CPR+AED急救口訣有哪些?
在緊急情況下，每秒鐘都至關重要。而急救口訣也相當簡單，叫、叫、壓、電 (或叫、叫、C、D)，就讓我們一塊來學習吧。 CPR+AED急救口訣：叫、叫、壓 (C，compress)、電 (D，defibrillation)。
說明：
- 叫：叫病人。 首先，要輕拍病人的肩膀，並大聲呼喊：「先生/小姐，您還好嗎？」確認病人是否有意識。
- 叫：求救。 如果病人沒有反應，立即撥打緊急電話，例如台灣的 119 或其他地區的緊急電話號碼。
- 壓 (C，compress)：進行胸部按壓。 找到病人的胸骨中央，雙手疊放，以每分鐘 100-120 次的頻率，進行胸部按壓。按壓深度至少 5 公分，並保持規律的節奏。
- 電 (D，defibrillation)：使用自動體外除顫器 (AED)。 如果現場有 AED，請按照指示使用。AED 會分析病人的心跳，並自動判斷是否需要電擊。
記住，即使您沒有受過專業的急救訓練，只要掌握簡單的 CPR+AED 急救口訣，就能在緊急情況下提供幫助，拯救生命。
cpr 口訣. Photos provided by unsplash
CPR 口訣的演變：為什麼 CAB 比 ABC 更重要？
你可能曾經聽過 CPR 口訣是 ABC，代表著「氣道 (Airway)」、「呼吸 (Breathing)」、「循環 (Circulation)」。然而，近年來 CPR 口訣已更新為 CAB，代表著「循環 (Circulation)」、「氣道 (Airway)」、「呼吸 (Breathing)」。為什麼會有這樣的改變呢？其實，CPR 口訣之所以由 ABC 轉為 CAB 的其中一個原因，就是為了增進一般民眾的施救意願，以及提高施救成功度而做的改變。比起暢通呼吸道和人工呼吸，優先進行持續、快速、穩定的胸部按壓，更為重要。
為什麼呢？因為當一個人突然失去意識，最主要的原因通常是心臟停止跳動，導致血液無法送往大腦和其他器官。此時，如果沒有及時進行胸部按壓，大腦就會因為缺氧而受損，甚至死亡。而人工呼吸雖然可以讓患者吸入氧氣，但如果心臟沒有跳動，氧氣也無法被送往全身，效果有限。因此，CAB 口訣將胸部按壓放在首位，強調及時進行胸部按壓的重要性。
此外，CAB 口訣也更符合一般民眾的施救能力。對於沒有受過專業訓練的民眾來說，進行人工呼吸可能會感到害怕或不適，而胸部按壓則相對容易操作。更重要的是，胸部按壓可以延緩患者腦部受損的時間，為專業救護人員的到來爭取寶貴的時間。因此，CAB 口訣的改變，不僅是醫學知識的進步，也是為了讓更多人敢於施救，提高救治成功率。
| 口訣 | 順序 | 原因 |
|---|---|---|
| ABC | 氣道 (Airway) -> 呼吸 (Breathing) -> 循環 (Circulation) | 傳統口訣，強調確保氣道暢通後再進行呼吸和循環。 |
| CAB | 循環 (Circulation) -> 氣道 (Airway) -> 呼吸 (Breathing) | 強調優先進行胸部按壓的重要性，因為心臟停止跳動是導致意識喪失的主要原因，及時進行胸部按壓可以延緩腦部受損的時間。 |
CPR 是什麼？ CPR 教學的重要性為何？
CPR 中文名稱為心肺復甦術，原理是透過「胸外按壓」的動作，幫助無心跳、無意識、無呼吸的患者維持血液循環，同時再搭配自動體外心臟去顫器（AED），可以幫助患者恢復正常心跳。簡而言之，CPR 是在緊急情況下，當患者心跳停止或呼吸停止時，能提供立即且有效的救命措施，為患者爭取寶貴的急救時間，等待專業醫療人員到場。
學習 CPR 的重要性不言而喻，它可以幫助你在緊急情況下，對患者進行有效的救治，提高患者的生存率。當你遇到有人突然倒地、失去意識、心跳停止或呼吸停止時，你會知道如何進行 CPR，給予患者及時救治，讓他們有機會重獲新生。更重要的是，學習 CPR 不僅可以拯救生命，更可以提升人們的自信和安全感，讓你更有勇氣在緊急情況下提供協助。
CPR 的教學內容並非難以理解，只要掌握正確的步驟和技巧，即使是沒有任何急救經驗的初學者，也能夠在短時間內學會 CPR。許多公益團體和醫療機構也提供免費的 CPR 教學課程，讓更多人能學習這項重要的救命技能。
無論你是專業人士、一般民眾，或是想要提升自身急救技能的人，學習 CPR 都是非常有意義的。掌握 CPR 的知識和技巧，不僅可以幫助你救助他人，更可以讓你擁有面對緊急情況的自信和能力，在關鍵時刻成為他人的救命恩人。
心肺復甦術(CPR)的操作步驟是什麼?
當您發現有人失去意識，且沒有呼吸時，就需要立即進行心肺復甦術 (CPR)。以下提供民眾版CPR的操作步驟，讓您在緊急情況下能迅速有效地進行急救：
- 呼喚病患：輕拍病患肩膀，並大聲呼喊「你怎麼了？」，同時快速掃描病患胸部有無起伏。這一步驟可以確認病患是否意識清醒，以及是否有呼吸。
- 打119報案：立即撥打119報案，說明情況並請求協助。同時，詢問附近是否有AED（自動體外除顫器，公共場所稱PAD），並請他人協助尋找。
- 進行胸外按壓：將病患放置在平坦堅硬的表面上，例如地板或地面。雙手疊放，將掌根置於病患胸骨中央，以垂直向下壓的方式進行胸外按壓。按壓深度至少5公分，每分鐘按壓次數至少100次。
- 人工呼吸：如果病患沒有呼吸，您需要進行人工呼吸。將病患頭部稍微向後仰，捏住病患鼻孔，並將您的嘴巴覆蓋住病患的嘴巴，進行人工呼吸。每次吹氣至少1秒鐘，並觀察病患胸部是否起伏。
- 使用AED：當AED抵達現場時，請按照AED的指示操作。將電極片貼在病患胸部，並按下AED的啟動按鈕。AED會自動分析病患的心律，並決定是否需要進行電擊。電擊後，須立即繼續進行胸外按壓，不需移除AED貼片。AED會自動每兩分鐘做一次心律分析，只有在心律分析的那短短幾秒鐘才可以暫停胸外按壓。
請記住，CPR的目的是為了維持病患的血液循環和氧氣供應，直到專業救護人員抵達現場。即使您沒有接受過專業訓練，只要按照上述步驟進行，也能幫助病患增加存活機會。
CPR 口訣結論
掌握CPR+AED的急救口訣「叫、叫、C、D」，並熟練操作每個步驟，可以在緊急情況下有效地幫助患者，爭取寶貴的救援時間。CPR口訣不僅僅是簡單的步驟，更是一種生命守護者的精神。當您遇到緊急情況時，能有信心、有能力採取行動，讓您在關鍵時刻成為他人的救命恩人。希望這篇文章能讓您更了解CPR的知識，並在需要時能夠運用自如，成為生命守護者。
除了學習CPR口訣，更重要的是，要將知識應用於實際情況。建議您定期參加CPR+AED的訓練課程，並練習實際操作，才能在緊急狀況下更加得心應手。同時，也鼓勵您分享CPR知識給身邊的人，讓更多人掌握這項重要的救命技能，共同營造安全和互助的社會。
CPR 口訣 常見問題快速FAQ
CPR口訣「叫、叫、C、D」是怎麼來的？
CPR口訣「叫、叫、C、D」主要是為了讓一般民眾更易於記憶和理解CPR的步驟。簡單來說，每個字母代表了一個步驟：
- 叫：呼叫患者，確認是否清醒。
- 叫：求救，撥打119，並請旁人協助取得AED。
- C：進行胸外心臟按摩。
- D：使用AED除顫器。
這個口訣強調了在緊急情況下應採取的優先順序，讓救護者可以在短時間內做出正確的判斷和行動，爭取寶貴的時間。
為什麼CPR的口訣要由ABC改成CAB？
過去的CPR口訣是ABC，代表著「氣道 (Airway)」、「呼吸 (Breathing)」、「循環 (Circulation)」。然而，近年來CPR口訣已更新為CAB，代表著「循環 (Circulation)」、「氣道 (Airway)」、「呼吸 (Breathing)」。
這是因為醫學研究發現，在心臟驟停的緊急情況下，立即進行胸外心臟按摩 (循環) 比暢通氣道和人工呼吸 (呼吸) 更重要。
原因在於，心臟停止跳動時，血液無法送往大腦和其他器官，大腦就會因為缺氧而受損。如果沒有及時進行胸外心臟按摩，大腦就會迅速受損，甚至死亡。而人工呼吸雖然可以讓患者吸入氧氣，但如果心臟沒有跳動，氧氣也無法被送往全身，效果有限。
因此，CAB口訣將胸外心臟按摩放在首位，強調及時進行胸外心臟按摩的重要性，以爭取更多時間讓大腦獲得氧氣。
如果沒有AED怎麼辦？
即使現場沒有AED，您仍然可以進行CPR。請記住CPR的口訣「叫、叫、C、D」中的「C」，就是進行胸外心臟按摩。
在没有AED的情况下，持續進行胸外心臟按摩，直到救護人員抵達現場。胸外心臟按摩可以幫助維持患者的血液循環，讓血液持續流動到腦部和其他器官，延緩腦部受損的時間，提高患者的存活率。
請務必記住，即使沒有AED，您仍然可以幫助患者。只要掌握正確的CPR步驟，就可以成為患者的救命恩人。